Кулинарные рецепты » Напитки » Смузи из грейпфрута, апельсинов и бананов

Смузи из грейпфрута, апельсинов и бананов


Смузи из грейпфрута, апельсинов и бананов


Ингредиенты:

1 грейпфрут
3 апельсина
4 банана
Лед

Рецепт приготовления

Бананы почистить, нарезать на большие кусочки.

Апельсины и грейпфрут вымать, разрезать на 2 половинки.


Выжать сок из грейпфрута.


Выжать сок из апельсинов.


В блендер вылить сок апельсинов, сок грейпфрута, положить бананы и несколько кубиков льда.Хорошо взбить.



Приятного аппетита!



Рекомендуем: Тыквенный смузи с корицей
Тыквенный смузи с корицей

Компоненты на две порции:

одна тыква (600 г)

пол ч. ложки корицы молотой

три лимона крупных

один грейпфрут

мед жидкий

Коктейль с тыквой:

  • Разрежьте пополам тыкву, семена удалите, от кожицы очистите мякоть и кусочками нарежьте. Тыкву варите в воде или на пару десять–пятнадцать минут, затем слейте воду, охладите тыкву.
  • В чаше блендера измельчите тыкву, всыпьте молотую корицу. Отожмите сок из грейпфрута и лимонов, тыквенное пюре им полейте. Можно добавить при желании по вкусу мед.
  • Еще раз взбейте смесь блендером до получения пышной однородной массы.
  • Положите кубики льда в низкие стаканы, приготовленным смузи их залейте и сразу подавайте.
  • Маленький совет:

    Если вы большую тыкву купили, полностью сварите ее. Для приготовления смузи используйте сразу часть, а остальное добавьте в суп или потушите с овощами.

    Добавлено:  23-11-2013, 22:14   Просмотров: 1031   
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.