Тёплый салат с молодой кукурузой и цукини |
|
![]() Простой тёплый салат для любителей кукурузы... Понадобится: 2-3 початка молодой кукурузы. 1 крупный цукини. 2-3 зубка чеснока. 1-2 ст. ложки яблочного уксуса. Базилик. Соль, перец . Острым ножом срезать зёрна с кукурузных початков. Цукини нарезать такими вот четвертинками, не очень тонкими, что бы при жарке не развалились. ![]() Обжарить кукурузные зёрна в небольшом количестве масла на большом огне в течении примерно 10 минут. ![]() Так же поступить и с цукини, стараться не пережарить! ![]() Выложить в салатницу обжаренную молодую кукурузу, цукини, продавленный через чесночницу чеснок, 5-7 нарезанных листиков базилика, добавить уксус по вкусу, посолить и поперчить. Аккуратно перемешать. ![]() Наш салат с молодой кукурузой и цукини готов! ![]() Салат желательно съедать сразу после приготовления . ![]() Приятного аппетита! Рекомендуем: Салат с цукини и морковью ![]() Вкусный диетический салат с цукини... Понадобится: 1 средний цукини. 1 небольшая морковь. ------------ Заправка ------------- 1 ст. ложка кунжутного масла. 3 ст. ложки соевого соуса. 2 ч. ложки рисового уксуса. 0.5 ч. ложки сахара. ------------Гарнировка---------- Кунжутные семена. Сушенные водоросли нори. С помощью ножа для чистки овощей нарезать цукини и морковь тонкими длинными полосками. Отварить полоски цукини в кипящей воде в течении 30-40 секунд. ![]() Затем сразу охладить в ледяной воде и отцедить всю воду. ![]() Смешать вместе все ингредиенты для салатной заправки. ![]() Добавить подготовленные овощи, осторожно перемешать и дать настоятся минут 10. ![]() При подаче посыпать поджаренными кунжутными семенами и раскрошенным листом нори. ![]() Приятного аппетита! |
|
Добавлено: 20-03-2016, 11:30
Просмотров: 776
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.