Легкий салат с пекинской капустой |
|
Большой выбор салатов можно приготовить из пекинской капусты. Пекинская капуста – более сочная и нежная, чем белокочанная. Приготовить салат из пекинской капусты легко и просто. Пекинская капуста хорошо гармонирует и с рыбой, и с крабовыми палочками, и с сыром и с различными овощами. Сегодня готовим легкий салат с пекинской капустой. Готовится очень быстро! Нам потребуется: - небольшой кочан пекинской капусты; - свежие помидоры 2-3 шт.; - твердый сыр 60 г; - кукуруза консервированная 1 мал.б.; - майонез; - молотый черный перец; - зелень; - соль Подготовка Пекинскую капусту разрезаем пополам и тонко шинкуем. Затем режем одинаковыми небольшими кубиками помидоры и твердый сыр. Открываем баночку консервированной кукурузы. Приготовление Все подготовленные компоненты смешиваем в салатнике, посыпаем молотым черным перцем, солью и заправляем майонезом. Салат получается очень сочным. Сверху салат можно украсить кубиками помидоров и зеленью. Много простых рецептов Вы найдете на Едалайт. Вкусно как! Рекомендуем: Рецепт салата с пекинской капустой Салат с пекинской капусты очень вкусный, питательный, а главное, для тех, кто сидит на диетах, диетический, так как основной ингредиент - мясо курицы и яблоки. Ингредиенты: Мясо курицы: 250 грамм Перец болгарский пару небольших штук Яблоко зеленое: 1 штука Кальмары: 100 грамм Капуста пекинская: 250 грамм Сметана или йогурт без наполнителей Соль по вкусу Приготовление: Отвариваем мясо курицы, отделяем кожу, если есть и все кости. Филе кальмаров готовим по инструкции, обычно их бросают в кипяток, пока не слезет кожица. Нарезаем кальмары небольшой соломкой. Яблоки моем, сушим, вырезаем серединку, разрезаем яблоко на маленькие кубики. Можно кубики побрызгать соком лимона. Капусту моем, сушим и нарезаем тонко. Смешиваем куриное филе с солью, добавляем филе кальмаров, добавляем порезанный на полоски болгарский перец, яблоки и капусту пекинскую. Добавляем соль, сметану или йогурт. Украшаем этот салатик на свой вкус и цвет. Наслаждаемся сочным вкусом! Приятного аппетита! |
|
Популярные рецепты
Добавлено: 23-11-2013, 22:16
Просмотров: 901
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
|